Femail

Žena skida tri veličine u pet tjedana uz aplikaciju za hipnozu od £7,99

Stacey Orton, 46, iz Tyne and Weara vidjela je neugodnu fotografiju na kojoj je snimljena na poslu, a nakon što je odlučila preuzeti aplikaciju za hipnozu koju je kolega preporučio, izgubila je 1. 5 kg.

Stručnjak za ljepotu koja se većinu života bori sa svojom veličinom otkrila je kako je u snu skinula tri veličine haljina – zahvaljujući aplikaciji za hipnozu od 7,99 funti.

Pateći od poremećaja prehrane bulimijom nervozom u svojim dvadesetim godinama, majka dvoje djece Stacey Orton, 46, iz Gatesheada, Tyne and Weara, tada je postala utješno jede.

No prije dvije godine šokirala ju je u akciju fotografija koja otkriva njezinu veličinu balona, ​​objavljena na njenom radnom Instagram računu, zbog čega se osjećala užasnuto.





Primijetivši da je kolega izgubio 7 lbs u dva tjedna koristeći 'virtualni želučani trak', Stacey, koja je tada imala broj 18, teška 13. 12 lbs, rekla je: 'Vidno je gubio na težini i uspio se pomaknuti oko pola kamena u dva tjedna.

'Pitala sam ga kako mu je to uspjelo i on mi je rekao za ovu aplikaciju do 12 Weeks to Wow pod nazivom Virtualna želučana hipnoza – brzo smršati. Sam sam ga preuzeo čim sam istog dana otišao na stanku za ručak.'



Na njezino iznenađenje, 5 ft 3 in Stacey - čiji je indeks tjelesne mase, koji se koristi za mjerenje zdrave težine, bio 34,3, u usporedbi s NHS preporučenim rasponom od 18,4 do 24,9, zbog čega je pretila - izgubila je nevjerojatnih 19 funti u pet tjedana nakon igranja. svake noći dok je zaspala.

Ovo je fotografija koja je potaknula djelatnicu ljepote Stacey Orton, 46, iz Gatesheada, Tyne and Weara, da preuzme aplikaciju za hipnozu u pokušaju da smrša

Ovo je fotografija koja je potaknula djelatnicu ljepote Stacey Orton, 46, iz Gatesheada, Tyne and Weara, da preuzme aplikaciju za hipnozu u pokušaju da smrša (lijevo). U roku od samo pet tjedana, Stacey je skinula tri veličine haljine i izgubila 1.5 kg nakon što je protjerala svoju želju za nezdravom hranom (na slici odmah nakon njezine transformacije)

Sada teška samo 10 lbs, nosi veličinu 12 i nakon što je izgubila nevjerojatnih 48,5 inča po cijelom tijelu, Stacey je rekla: 'Uvijek sam se na ovaj ili onaj način borila sa svojom težinom.



'Ali sada sam potpuno promijenio svoj način razmišljanja o hrani. Osjećam se zadovoljno samim sobom i ta potreba za stresom jela je nestala. Ovih sam dana jači nego ikad.

'Još uvijek imam loših dana, ali slušanje aplikacije me smiruje.

Za mene je to puno više od samo fizičkog mršavljenja.'

Prije gubitka težine 5 stopa 3 inča, Stacey je imala 13. 12 lbs i veličina 18

Prije gubitka težine 5 stopa 3 inča, Stacey je imala 13. 12 lbs i veličina 18 (lijevo). Otkako je koristila aplikaciju za hipnozu, smršavila je na samo 10. 10 lbs, a nosi veličinu 12 nakon što je izgubila 48,5 inča od tijela (desno)

Samohrana majka dvoje djece rekla je samoj sebi da je zadovoljna svojom veličinom nakon godina borbe s bulimijom i ugodne prehrane. No, nakon što je smršavila, kaže da je

Samohrana majka dvoje djece rekla je samoj sebi da je zadovoljna svojom veličinom nakon godina borbe s bulimijom i ugodne prehrane. No, nakon što je smršavila, kaže da se ne osjeća samo zdravije, već i psihički smirenije

Stacey, koja je samohrana majka McDonald'sovog radnika Andrewa (19) i studenta Ryana (17), prvi je put počela da se bori s hranom u dobi od 21 godine.

Godinama je patila od bulimije – poremećaja prehrane koji uzrokuje da ljudi prejedaju, prije nego što se razbole, koriste laksative ili pretjerano vježbaju u pokušaju da prestanu dobivati ​​na težini – zbog čega se toliko razboljela da je, u najgorem slučaju, bila na na rubu hospitalizacije.

Ali kad je zatrudnjela s Andrewom, prisilila se da se nosi sa svojim demonima, govoreći: 'Nešto poput bulimije nikada ne nestaje u potpunosti, ali naučite to držati pod kontrolom.

'Za mene je prekretnica bila trudnoća. Imao sam ovaj mali život u sebi koji sam trebao zaštititi. Morala sam promijeniti svoje načine i prestati oštećivati ​​svoje tijelo zbog svoje nerođene bebe.'

Stacey je smršavjela na veličinu 12 nakon što je napustila hranu za ponijeti, grickalice i brzu hranu u korist zdravih, domaćih opcija

Stacey je smršavjela na veličinu 12 nakon što je napustila hranu za ponijeti, grickalice i brzu hranu u korist zdravih, domaćih opcija

Neko vrijeme nakon što je Andrew stigao, nova mama Stacey osjećala se zadovoljno i sretno svojom veličinom.

Dodala je: 'Ni najmanje nisam bila zabrinuta zbog svoje težine. Dok sam dojila, pazila sam i da jedem stvarno zdravo.'

Kada se nešto manje od dvije godine kasnije razišla s bivšim suprugom dok je bila trudna s Ryanom, nažalost, sve se promijenilo.

Suočavanje s razvodom i novorođenčetom učinilo je Stacey danak, iako je zbog stresa izgubila na težini.

»Jednostavno je otpalo. Bila sam toliko pod stresom da sam jedva mogla jesti', rekla je.

No, unatoč ljubavi prema svojoj djeci, kako su godine prolazile, počela je depresija i Stacey se počela tješiti jesti hranu za ponijeti i nezdravu hranu, dok je pokušavala poboljšati svoje raspoloženje.

Kad su razni planovi za mršavljenje propali, jednostavno je prihvatila svoj debeli okvir, rekavši: 'Zapravo sam bila sasvim u redu s takvim kakav jesam – ili sam barem mislila da jesam.

Zahvaljujući aplikaciji hpynosis, Stacey sluša svoje tijelo

Zahvaljujući aplikaciji hpynosis, Stacey sluša signale gladi svog tijela i jede samo kada želi, a ne zato što misli da bi trebala

'Hrana je prestala biti pokrivač za utjehu i postala je nešto što sam jeo kao poslastica da me usreći. Ali sada znam da je to još uvijek emocionalno jelo.'

Njezina prekretnica dogodila se početkom 2018. godine kada je na Instagramu ugledala nelaskavu fotografiju.

Nastavila je: 'Dok radim u ljepoti, snimamo puno fotografija šminke i sličnih stvari koje dijelimo na Instagramu.

'Primijetio sam jednog od sebe, i nije mi se svidjelo. Osjećao sam se ugodno s onim što jesam, ali kad sam vidio tu sliku, osjećao sam se kao da se prepuštam.'

Srećom, aplikacija za hipnozu bila je njezin spas i jutro nakon što ju je prvi put upotrijebila, rezultati su već bili vidljivi.

Staceyina dijeta prije i nakon njezine transformacije

Dijeta prije

Doručak: pecivo i kava

Ručak: McDonald's ili obrok sa sendvičom, čipsom i gaziranim pićem

Večera: Gotov obrok u mikrovalnoj pećnici

Pića: punomasni latte i gazirana pića

Dijeta sada

Doručak: Granola i bobičasto voće

Ručak: Piletina i riža s povrćem

Večera: Kozice linguine

Piće: Voda

Oglas

Rekla je: 'Otišla sam ujutro na radnu kavu, gdje su dijelili kolače i kekse. Obično bih to volio, ali nešto mi se promijenilo u mislima i jednostavno ih nisam htjela jesti.'

Od tada, Stacey je nastavila gubiti na težini i sada ima vitku veličinu 12.

Njezina se prehrana potpuno promijenila i odbacila je hranu za ponijeti, grickalice i nezdravu hranu u korist zdravih, domaćih opcija.

Počevši dan s granolom i bobičastim voćem, sada će pripremati ručkove i večere bogate proteinima, poput piletine i riže s povrćem ili linguine od kozica.

Rekla je: 'Više čak ni ne držim smeće u kući i ovih dana nisam za ponijeti.

'Ne mogu baš objasniti aplikaciju jer često spavam prije nego što prijeđe na dio hipnoze, ali pomogla mi je da u potpunosti preispitam svoje prehrambene navike.

Stacey je također smanjila veličinu porcije koristeći manje tanjure i zdjele

Stacey je također smanjila veličinu porcije koristeći manje tanjure i zdjele

'Slušajući to, zamišljala bih svoju mršaviju sebe kako gledam svoj odraz u ogledalu i zamišljala kako sve nezdrave stvari koje stavljam u svoje tijelo polože na stol, odgurnu i zamijene zdravim opcijama.

'Naučila sam jesti ono što želim, a ne ono što mogu. Više ne bacam hranu dok ne prođem sit i ne osjećam se ugodno.

'Način na koji jedem sada je mnogo instinktivniji. Slušat ću kad sam zapravo gladan umjesto da jedem jer mislim da bih trebao.

'Čak koristim manji tanjur za jelo, tako da nisam u iskušenju nagomilavati svoje porcije kao prije.'

Sada, ne samo da je Stacey fizički drugačija, već je i njezino samopouzdanje potpuno promijenjeno.

Zaključila je: 'Mogu jesti hranu koju volim bez brojanja kalorija ili isključivanja određenih grupa namirnica. Razlika je u tome što više ne sjednem i ne trpam se velikim tanjurom hrane sve dok se ne osjećam nelagodno.

'Nisam shvaćao koliko će gubitak kilograma promijeniti moj život i koliko ću se dobro osjećati prema sebi.'