Femail

Malo poznati tjelesni trikovi, uključujući korištenje leda za zaustavljanje migrene

Jedna Facebook stranica podijelila je niz genijalnih body hackova. Od jednostavnog trika do borbe protiv migrene do nepoznatog lijeka za škakljivi kašalj, ovdje otkrivamo trikove bez kojih nećete moći živjeti.

Svi smo bili tamo, očajnička panika koja dolazi s potrebom za WC-om i užasavajuća istina da nema zahoda na vidiku.

Jednako je čest i strašan trenutak u kojem uživate u sladoledu i zapanjujuće zaleđivanje mozga.

Međutim, postoje rješenja za ove naizgled neizlječive tjelesne probleme kao što su Volim pozitivno društvo su otkrili.





Pomaknite se prema dolje za video

Jedna Facebook stranica podijelila je niz genijalnih body hacks, uključujući iznenađujuću vijest da luk može pomoći u deblokiranju sinusa

Jedna Facebook stranica podijelila je niz genijalnih body hacks, uključujući iznenađujuću vijest da luk može pomoći u deblokiranju sinusa



Facebook stranica podijelila je neke od najkorisnijih body hacks u životu koji bi vam zaista mogli pomoći u teškoj situaciji.

Od jednostavnog trika do borbe protiv migrene do nepoznatog lijeka za škakljivi kašalj, ovdje otkrivamo trikove bez kojih nećete moći živjeti.

IZLJEČITE SMRZNUTI MOZAK JEZIKOM



Nema ništa neugodnije od uživanja u smrznutom desertu kada vas iznenada pogodi zasljepljujuća glavobolja.

Pa, prema I Love Positive Society, pritiskom na jezik o usnu šupljinu možete se riješiti strašnog smrzavanja mozga.

Dr. Dwayne Godwin iz Wake Forest Baptist Medical Centre, objašnjava da bol osjećaju neuroni na vanjskoj membrani mozga koji se nazivaju moždane ovojnice.

Pritiskom jezika na usni krov možete spriječiti smrzavanje mozga

Pritiskom jezika na usni krov možete spriječiti smrzavanje mozga

Predložio je da se krv koja prolazi kroz unutarnju karotidnu arteriju u grlu hladi hranom ili pićem, a zatim se susreće s prednjom cerebralnom arterijom na spoju samo na čelu gdje pokreće živce.

Dr. Godwin podržava teoriju o jeziku koja predlaže da se jezik zaglavi do vrha usne šupljine kako bi se zagrijala krv koja tamo opet prolazi.

Ispijanje tople vode također može povećati temperaturu u ustima i ublažiti bol.

SPREČITE SE OD GAGGANJA

Čekanje u javnosti može biti iznimno neugodno, ali i vrlo neugodno, ali naizgled jedan jednostavan manevar. može spriječiti da se to dogodi.

Hack savjetuje da gurnete palac u šaku i čvrsto ga stegnete kada osjetite da vam se otvara geg.

Trik može dobro doći onima koji imaju vrlo osjetljiv geg refleks i moraju posjetiti stomatologa.

PUHNI U PALAC DA BISTE SMANJILI OTKAZ SRCA

Neki se ljudi kunu da kada su pod stresom, puhanje u palac usporava njihov rad srca.

Znanost kaže: 'Ova ideja ima svoje korijene u činjenici da palac ima vlastiti puls', kaže dr. Ghosh.

'Ako možete smiriti taj puls, učinkovito smirujete i srce.

'Puhanje će ohladiti palac, a time i smiriti otkucaje srca, jer hladnoća usporava vaš puls. Ova metoda također može pomoći jer vas sam čin puhanja prisiljava da produbite disanje, što smiruje vaše srce.

'Kisik je prirodni protuotrov za adrenalin koji vam je ponajprije povećao broj otkucaja srca. Hipernapuhnite pluća kako biste osigurali maksimalan unos kisika za smirenje. Udahnite sedam sekundi, zadržite tri sekunde i izdahnite sedam sekundi.'

TREBATE PIŠATI? RAZMIŠLJAJTE O SEKSU

Ništa nije gore od očajničke želje za korištenjem kupaonice, ali bez zahoda na vidiku.

Međutim, na popisu hakova sugerira se da maštanje o seksu može pomoći u smanjenju poriva za kupaonicom.

Čitanjem nečega prije spavanja povećavate sposobnost mozga da se toga prisjeti

Čitanjem nečega prije spavanja povećavate sposobnost mozga da se toga prisjeti

Iako ne postoji znanstveni dokaz iza ove teorije, smatra se da ćete fokusiranjem na fantaziju omesti svoj mozak i donekle ublažiti pritisak.

NAREŽETE LUK DA OČIŠTE SINUSI

Poznato je da luk ima prirodna antibiotska svojstva i može pomoći u čišćenju sluznice i borbi protiv infekcije.

Budući da se zima približava, mnogi od nas bit će podvrgnuti prehladi, ali umjesto da posegnu za Lemsipom, pokušajte narezati luk kako biste očistili sinuse.

Znanstvena spisateljica za Carolyn Robbins rekla je u Živi Snažno: 'Luk sadrži kemijski spoj zvan kvercetin koji ima antihistaminska i protuupalna svojstva. Posljedično, sirovi luk može pomoći u čišćenju začepljenih sinusa.'

POČEŠITE SE UHOM DA STE OTKLADNITE ŠTAKLJIVO GRLO

Ne postoji ništa iritantnije od škakljivog kašlja i to je nešto što je poznato da je teško ublažiti.

Međutim, istraživanja pokazuju da jednostavno češanje po uhu može pomoći u ublažavanju neugodnih simptoma.

'Kada se stimuliraju živci u uhu, stvara se refleks u grlu koji može uzrokovati grč mišića', kaže Scott Schaffer, dr. sc., predsjednik centra za uho, nos i grlo za Men's Health. 'Ovaj grč ublažava golicanje.'

KORISTITE LED ZA ZAUSTAVLJANJE MIGRENE

Možda zvuči neobično, ali led zapravo može pomoći u ublažavanju simptoma glavobolje ili migrene.

Pokušajte gutati ruke u ledeno hladnoj vodi onoliko dugo koliko možete izdržati – otvarajući i zatvarajući šake dok to radite.

Na isti način na koji djeluje hladni oblog, hladna voda sužava proširene krvne žile i pomaže u ublažavanju boli.

Čineći sužavanje sićušnih krvnih žila u glavi, oslobađaju manje kemikalija koje proizvode bol, zvane prostaglandini.

JEDITE MARSHMALLOW KAKO BISTE SMIRILI UBOLJENO GRLO

Upaljeno grlo može značiti poslastice bez osjećaja krivnje, a marshmallows može ublažiti bol.

Konzumacija tri ili četiri marshmallowa može ublažiti iritaciju i bol jer želatina oblaže zahvaćeno područje.

Jedno kliničko ispitivanje početkom devedesetih pokazalo je da je učinkovitiji od dvije od tri najčešće korištene mješavine za kašalj.

Stoljećima su liječnici izvlačili sok iz biljaka bijelog sljeza, koje rastu u vlažnim, močvarnim uvjetima diljem Europe i zapadne Azije.

Ključni sastojak grma je tvar koja se zove sluz, viskozna tekućina nalik gelu koja smiruje i štiti upaljenu sluznicu i druga tkiva.

NAUČITE GOVOR PRIJE KREVANJA DA GA BOLJE ZAPAMTITE

Bilo da vam predstoji veliki govor u vašoj tvrtki ili trebate naučiti retke za dio koji vam stručnjaci za sviranje preporučuju da to učinite neposredno prije spavanja.

Istraživači sa Sveučilišta Notre Dame kažu da je odlazak na spavanje ubrzo nakon učenja novog materijala najkorisniji za pamćenje.

Psihologinja Jessica Payne kaže: 'Budući da smo otkrili da spavanje ubrzo nakon učenja koristi objema vrstama pamćenja, to znači da bi bilo dobro uvježbati sve informacije koje trebate zapamtiti neposredno prije odlaska u krevet.

'U nekom smislu, možda 'govorite' uspavanom mozgu što da konsolidira.'