Femail

DHEA pilula protiv starenja može imati zabrinjavajuće nuspojave jer se sve više žena zaklinje u nju

Televizijska voditeljica Caryn Franklin izgleda mlađa od 57 godina. Priznala je da je uzimala DHEA pilulu. Ali Louise Atkinson ga je prestala uzimati zbog nuspojava.

Kad se modna komentatorica i voditeljica televizije Caryn Franklin početkom ove godine pojavila u novinama izgledajući svježe, lijepo - i znatno mlađe od svojih 57 godina - svaka je žena u zemlji tražila da sazna svoju tajnu.

Priznala je da je posljednje dvije godine uzimala malu bijelu kapsulu, nazvanu DHEA (skraćeno od dehidroepiandrosteron), i bila je uvjerena da je pomogla u suzbijanju - čak i obrnuto - frustrirajućoj mentalnoj i fizičkoj stagnaciji koja može doći u srednjoj dobi. Znao sam da apsolutno želim nešto od toga.

U Americi, zemlji opsjednutih mladošću, DHEA možete podići u bilo kojoj ljekarni i, što nije iznenađujuće, iznimno je popularan kod žena u 50-ima poput mene (imam 51).





Pomaknite se prema dolje za video

DHEA je iznimno popularan kod žena u 50-im godinama, ali može imati zabrinjavajuće nuspojave

DHEA je iznimno popularan kod žena u 50-im godinama, ali može imati zabrinjavajuće nuspojave



Brza pretraga otkriva internetske forume koji vrve od entuzijazma zbog njegovih nevjerojatnih pomlađujućih svojstava, a legije obožavatelja s obje strane Atlantika hvale ga kao 'eliksir mladosti'.

Čini se da je DHEA prethodnik hormona (koji se ponekad naziva i 'majka hormona') koji prirodno proizvode naše nadbubrežne žlijezde, koji osigurava biološke građevne materijale koje tijelo koristi kako bi druge hormone, posebno estrogen i testosteron, održavalo u zdravoj mladosti. razini.

Pumpamo dosta stvari dok smo mladi, a razina dostiže vrhunac u našim 20-ima. Ali proizvodnja DHEA, kao i sve ostalo (entuzijazam, nagon, duhovitost, libido, joie de vivre i što god da je to što osigurava da se zgodno poprsje prkosi gravitaciji) polako opada kako starimo.



Ispostavilo se da se razine DHEA brže smanjuju ako živite užasno stresnim životom (djeca tinejdžera, ostarjeli roditelji...) i pada na tričavih 10 posto svoje maksimalne proizvodnje do trenutka kada dođemo do 70. godine.

Proveo sam posljednjih deset godina jedući 'čisto', cijedeći zelje, vježbajući se u znojnoj kaši i pijući niz vitaminskih koktela u očajničkoj potrazi da suzdržim zub starosti, ali sve je očitije da je došlo do prozor ostavljen negdje otvoren i moja dragocjena DHEA brzo je bježala.

Bez ovog važnog graditelja hormonske platforme, razine estrogena i testosterona padaju, čineći DHEA zlim metaboličkim zlikovcem odgovornim za to što nas dovodi u strašnu menopauzu i užasnu oronulost starosti.

Modna komentatorica Caryn Franklin izgleda svježe, lijepo i mlađe od svojih 57 godina

Modna komentatorica Caryn Franklin izgleda svježe, lijepo i mlađe od svojih 57 godina

Da, na boci su upozorenja; previše DHEA može uzrokovati akne, dublji glas, masnu kožu, pa čak i stanjivanje kose, ali, ako dobijete pravu dozu, obećava vam sjajne oči, sjajnu kosu i vitalnost žene u 20-ima.

Zapravo, postoji mnogo studija koje pokazuju da bi uzimanje dodatka DHEA za umjetno vraćanje razine na mjesto gdje su možda bile u vašem vrhuncu moglo preokrenuti neke aspekte procesa starenja; poboljšava pamćenje i vještine razmišljanja, vraća seksualnu snagu, pa čak i pomaže u zaštiti od stanja povezanih sa starenjem kao što su rak i bolesti srca.

Zvuči predobro da bi bilo istinito, ali ključna razlika između DHEA i mnogih drugih takozvanih čudesnih dodataka (kao što su melatonin i koenzim Q10) je činjenica da dolazi s impresivnim znanstvenim rezultatima.

Tisuće studija koje datiraju prije 40 godina sugeriraju da bi DHEA zaista mogla pomoći u zaštiti naših kostiju od mrvljenja, smanjiti razinu štetne 'visceralne' masnoće koja se može prilijepiti za naše unutarnje organe i skupljati se na našem struku, štiti moždane stanice od destruktivnog učinka stresa hormona kortizola i povećava razinu hormona dobrog osjećaja serotonina kako bi se spriječila depresija.

Također može istovremeno podržati imunološki sustav, potaknuti proizvodnju kolagena za pomlađivanje stare kože, kao i poboljšati fokus i raspoloženje.

DHEA je hormonski prekursor koji prirodno proizvodi naša tijela. Pruža biološke građevne materijale za održavanje drugih hormona, posebno estrogena i testosterona, na zdravoj razini mladenaštva

DHEA je hormonski prekursor koji prirodno proizvodi naša tijela. Pruža biološke građevne materijale za održavanje drugih hormona, posebno estrogena i testosterona, na zdravoj razini mladenaštva

Neke studije pokazuju da može povećati teksturu i hidrataciju gornjih slojeva kože, a druge pokazuju da je samo jedan mjesec dovoljan za poboljšanje vida i pamćenja kod sredovječnih i starijih žena.

Mnogi privatni liječnici u Ujedinjenom Kraljevstvu toliko su uvjereni u njegovu moć pomlađivanja da ga dodaju 'prirodnom' HRT koktelu koji se nudi ženama koje su odabrale bio-identičan hormonski put za rješavanje nekih uobičajenih simptoma menopauze.

potpuno sam prodan.

Postupno se moje tijelo ponovno počelo osjećati kao svoje. Počeo sam se osjećati optimistično i lakše - psihički i fizički - i vratila se jasnoća misli u kojoj sam uživala cijeli svoj odrasli život

Može li to potaknuti moju slabu razinu energije, izoštriti moju duhovitu zamjenu, ubrzati moje patetične cjeloživotne pokušaje mršavljenja (vratiti me u one uske bijele traperice veličine 10), podići mi čeljusti, izgladiti moje linije smijeha i vratiti me u svijet sjajnih očiju , ženka gustog repa kakva sam nekad bila?

Kad razgovaram s Caryn Franklin, rekla mi je da je vidjela primjetan utjecaj na svoju vitalnost kada je dodala DHEA u spisak suplemenata koji je uključivao melatonin (kako bi pomogao uravnotežiti njezine obrasce spavanja), vitamine i minerale, kao i bio-identične hormone bila joj je propisana.

'Došla sam do točke u svojim srednjim 50-ima u kojoj sam se osjećala kao da mi je tijelo prazno,' kaže ona, 'bila sam iscrpljena, iscrpljena i emocionalno iscrpljena, ali nakon što sam potražila pomoć od raznih stručnjaka, uključujući savjetnik i kineziolog, savjetovali su mi da svoj dodatak estrogenu zamijenim vrlo niskom dozom DHEA (15 mg).

'Postupno se moje tijelo ponovno počelo osjećati kao svoje. Počeo sam se osjećati optimistično i lakše - psihički i fizički - i vratila se jasnoća misli u kojoj sam uživala cijeli svoj odrasli život.'

Moja 'želja' za DHEA eskalira u fizičku i emocionalnu 'potrebu'. Začuđujuće, međutim, nije na popisu recepata nijednog liječnika opće prakse NHS-a. Iako je u SAD-u klasificiran kao 'dodatak prehrani' i slobodno dostupan svakom starom starcu kojem je potrebna pomoć, u ovoj je zemlji klasificiran kao 'lijek', tako da je legalno dostupan samo na privatni recept.

Stručnjaci snažno upozoravaju da ga ne kupujete putem interneta jer, kažu, ne postoji način da se sazna doza ili jačina, a američke studije su pokazale da neki proizvodi koji se prodaju kao DHEA uopće ne sadrže ništa od toga, dok drugi sadrže više od označene količine.

Caryn, na slici 2012., kaže da je vidjela primjetan utjecaj na svoju vitalnost kada je počela uzimati DHEA

Caryn, na slici 2012., kaže da je vidjela primjetan utjecaj na svoju vitalnost kada je počela uzimati DHEA

Prijatelj preporučuje dr. Daniela Sistera, jednog od mnogih privatnih liječnika sa sjedištem u Londonu koji uključuje DHEA u svoj hormonski dispanzer. Da, može mi napisati recept, ali samo ako krvna pretraga pokaže da mi nedostaje. 'DHEA nije čudesan lijek', upozorava on, 'ako ga osoba treba, učinak dnevnog dodatka može biti prilično čudesan, ali ako mu ne treba, nuspojave mogu biti strašne.

'Ovo je ozbiljan hormonalni proizvod i nije nešto o čemu se olako smatra.' Istraživanja pokazuju da je razina DHEA prirodno viša kod ljudi koji izgledaju i osjećaju se mlado, a niža kod ljudi koji se osjećaju umorno i staro, preopterećeno, s lošim libidom i lošim raspoloženjem.

Moje razine moraju biti na podu. Krvni test (Dr. Sister naplaćuje 350 £ za potpunu liječničku i hormonsku konzultaciju, zatim 180 £ za bilo kakve kontrole) potvrđuje dijagnozu.

Prirodne razine DHEA kod žena obično dostižu vrhunac na oko 400 mcg/dl u njezinim srednjim 20-ima, padaju na prosječno 250 mcg u 40-im, 200 u 50-im godinama i manje od 100 u 60. (muškarci najviše izlaze na više od 600 mcg u njihove 20-te - sretne stvari! - ali pretrpe oštriji pad u godinama sumraka).

Studije su pokazale da može istovremeno podržati imunološki sustav, stimulirati proizvodnju kolagena za pomlađivanje stare kože, kao i poboljšati fokus i raspoloženje

Studije su pokazale da može istovremeno podržati imunološki sustav, stimulirati proizvodnju kolagena za pomlađivanje stare kože, kao i poboljšati fokus i raspoloženje

Test pokazuje da je moje očitanje DHEA manje od 200, a dr. Sister kaže da je sretan što može prepisati dnevni dodatak od 25 mcg kako bi povećao razinu DHEA na dvadeset i nešto 400 mcg.

Prsten oko nekoliko ljekarni u Cotswoldsu povlači prazninu, pa šaljem svoj recept u privatnu ljekarnu u Londonu, a dvomjesečna zaliha (54 funte) stiže poštom sljedeći dan.

Dr. Sestra kaže da će moje tijelo koristiti DHEA za povećanje razine hormona koji su mi potrebni, pa ako mi nedostaje estrogena (kao što bi se očekivalo od žene mojih godina), to bi trebalo pomoći stimulirati moje jajnike da proizvode više, i ako Nedostaje mi testosteron (također vrlo vjerojatno s obzirom na moj seksualni nagon odgode), podići će mi razinu nježno i prirodno.

Nemam nimalo nikakvih dvojbi oko uzimanja bio-identičnih hormona koji su mi bili propisani dvije godine ranije da mi olakšaju emocionalne potrese perimenopauze.

Dr. Sister mi kaže da bi ovakvo čišćenje hormonskih špilova trebalo omogućiti DHEA-i da pronađe svoju prirodnu razinu i dopustiti mom tijelu da dovede svoje hormone u red.

Dok je uzimala DHEA, Louise Atkinson našla se u potpuno neuobičajenom bijesu nabijenom testosteronom (slika slika)

Dok je uzimala DHEA, Louise Atkinson našla se u potpuno neuobičajenom bijesu nabijenom testosteronom (slika slika)

Ponovljeni test krvi za mjesec dana bi tada procijenio u kojoj je mjeri DHEA vratio moje hormone u akciju kako bi se hormonski koktel koji je u tijeku mogao prilagoditi u skladu s tim. Vrti mi se od uzbuđenja, koje me, gledajući unazad, vjerojatno preskače kroz prvi tjedan bez ikakvih hormonskih rekvizita.

Zapravo, osjećam se malo samozadovoljno da me nešto tako 'prirodno' drži na tako ravnomjernoj emocionalnoj kobilici.

Dr. Sister mi je rekla da će možda trebati mjesec dana da se DHEA uklopi u moj sustav, ali do kraja prvog tjedna primjećujem navale euforije (vjerojatno zato što iskreno mislim da sam mlađi iznutra) i, ako se jako ne varam, zamjetan porast u mom prethodno nestalom (pretpostavljenom mrtvom) libidu.

Kad mi se na sredini lijevog obraza pojavi mali prištić, blago me zabavlja. Prošlo je više od 30 godina otkako sam zadnji put imala mrlju i čini mi se smiješnim da mučim svoju djecu tinejdžerku za njihov korektor.

Ali kad sam nazvala dr. Jana Toledana u klinici Marion Gluck (specijalizirana za žene i hormone) da pitam njezino mišljenje o DHEA-i (koju ona, kao i mnogi privatni liječnici, redovito propisuje), ona mi je odmah skinula osmijeh s lica.

Moram priznati da još uvijek s čežnjom gledam u mali lonac 'čudotvornih' DHEA tableta pored svog kreveta. Nažalost, moram priznati da je moja potraga za vječnom mladošću možda otišla malo predaleko

Ona upozorava da bi mrlje mogle biti znak da DHEA stvara previše muških hormona (androgena).

'DHEA je izvrsna', kaže ona, 'ali trebali biste uravnotežiti druge hormone u isto vrijeme, jer DHEA može imati samo minimalan utjecaj na razinu estrogena.'

Bez dovoljno estrogena da se uravnoteži ili suprotstavi ovom porastu, moj učinak testosterona, koji je nedavno potaknut DHEA, mogao bi dominirati. To bi me, kaže, moglo dovesti u opasnost od nepovratnih užasa poput prorijeđene kose, dubljeg glasa i dlačica na licu.

Dubok glas s kojim mogu živjeti i - da budem iskren - već godinama brižljivo čupam dosadne plave dlake s brade. Ali prorijeđena kosa? To je težak poziv. Oh, to je teška odluka. Sljedećeg jutra vidim se u zrcalu i primjećujem da mi se trup zategne, manje curi preko struka i smanjivanje sala na leđima.

I definitivno volim ovaj raspaljeni, energični osjećaj zbog kojeg skačem iz kreveta i jurim po teniskom terenu.

Ali kako moj drugi tjedan na DHEA prelazi u treći, ta mala točka postaje prilično velika i odbija se pomaknuti, a primjećujem da se ponekad počinjem osjećati više tjeskobno.

Možda se moj posao povećao. Možda su djeca (imam troje: od 18, 16 i 13 godina) bila posebno iritantna, ali primjećujem da se osjećam predmenstrualno, pomalo naglo, pomalo paranoično, iritirano i prenapučeno – većinu vremena.

Ironično, to su bile neke od užasnih osobina, zajedno s iracionalnim osjećajem tjeskobe i neraspoloženjem koji je graničio s ranom demencijom, zbog kojih sam uopće krenuo u potragu za HRT-om.

Znam da moj teško da je znanstveno kontroliran eksperiment, a moja obnovljena emocionalna nestabilnost može biti jednako posljedica iznenadnog rezanja moje HNL estrogenske linije spasa kao i utjecaja DHEA, ali, bez obzira na hormonsku mješavinu, unutrašnjost moje glave je brza postaje vrlo neugodno mjesto.

Pitam se: može li me DHEA transportirati tako daleko u prošlost da prolazim kroz svoje 20-te do problema s kožom i nestalnog i iracionalnog (iako libidinoznog) ponašanja mojih turbulentnih tinejdžerskih godina?

Na kraju, nije mjesto ono što me izvlači, već moja 18-godišnja kći. Nakon posebno stresnog dana u borbi s suprotstavljenim zahtjevima doma i posla, nešto škljocne i spušta se uskovitlana crvena magla.

Sjedeći ispred televizora, odjednom doživljavam potpuno neobičan bijes nabijen testosteronom, koji me tjera da jurim po kući pomalo nekontrolirano.

Moj napaćeni muž mi se makne s puta, ali vođen nekim ludim osjećajem za nevjerojatnog Hulka za pravedničku ljutinu, odlučila sam se za veliku svađu sa svojom kćeri koja nas oboje ostavlja u suzama.

Kako napetost popušta, privijamo se jedno uz drugo jecajući. Ona se povuče, pogleda me u oči i svečano kaže: 'Ovo nisi ti mama! Što se događa? Molim vas, prestanite uzimati taj DHEA!'

Nisam shvatio da je znala da ga uzimam. Zato, zbog nje, prestajem.

Prošla su dva tjedna otkako sam odustala. Moram priznati da još uvijek s čežnjom gledam u lonac 'čudotvornih' DHEA tableta uz krevet i razmišljam: 'Možda mi je doza bila malo previsoka? Koja je šteta u jednom s vremena na vrijeme?'

Nažalost, moram priznati da je moja potraga za vječnom mladošću možda otišla malo predaleko.